77 views
母校の大学図書館と夏☆箔グラデジェルネイル☆
昨日、久しぶりにかなり真剣に勉強する機会を得て、本を読んで（課題図書みたいな）レポートをまとめる・・・という久々の作業をやりました。お家だと、だらけてしまいそうだしカフェも集中できないかなと思い１０年以上ぶりに母校の大学の図書館へ行きました。
Beauty&Cosme
396 views
マイラン社☆本当に良い高濃度ビタミンC点滴の選び方と効果とは！？
カンボジア旅行記の合間に普通の日常記事でご紹介したいことが☆カンボジアから戻ってきて溜まっていた仕事を片付けて一段落。ふと鏡を見たらなんだかちょっと焼けてる、かな。。。正直、日焼けはUVだけでなくサングラスも帽子もしていたので
50 views
FLOWFUSHIフローフシ☆クッションファンディと南国用マーブルジェルネイル
カンボジア出張の予定があるのでネイルを先週新しくしました☆行ったことのない初めての国ですが日中40度を越えるらしく。。。ものすごく暑そうで。南国ですよね、たぶん。そこでオフィスネイルからカラフルでパッキリした色彩の鮮やかなネイルに変えました♥
47 views
やすらぎの里・高原館☆断食ファスティング3泊4日☆最後の晩餐と朝食
3泊4日の断食ファスティング旅行いよいよ最後の晩餐へ♥この日は回復食に向けてぐっと近づきました！散策していつもよりお腹も減ってたのでスープorジュースだけだったら・・・と思うと心配で心配で(￣▽￣;)しかし肝心のご飯は☆☆
36 views
やすらぎの里・高原館☆断食ファスティング3泊4日☆3日目の朝食と散策
いよいよ3泊4日の断食ファスティングの旅3日目です☆この日の朝ご飯はかなり嬉しかったのです(≧∇≦)だんだん回復食に向けて通常のご飯に近づいてる！！！玄米のおもゆにお豆腐がすこ～し入ったお味噌汁。梅干し1個。おもゆにはごま塩を少々ふりかけて☆
47 views
やすらぎの里・高原館☆断食ファスティング3泊4日☆2日目の食事とおやつ
GW前の体質改善旅行、断食ファスティング3泊4日の続きです♥到着した日は酵素ジュースを飲んで早々に寝ました☆お腹が減って眠れるかちょっと心配だったのですが長距離で疲れたのかぐっすり安眠。翌朝スッキリ目が覚めました。朝食はこちら☆
117 views
やすらぎの里・高原館☆断食ファスティング3泊4日☆1日目
GWの真っただ中が誕生日の私は黄金週間が近づくにつれはぁー、また今年も1歳としを取る・・・。と楽しい反面ちょっと憂鬱になります。そこで今年は自分の誕生日前に何か記念になることを・・・と思ってリラックスしながら無理なく（本当かめっちゃ不安・・・）断食が出来て食生活を見直せるという
22 views
ジェルネイル☆紅水晶ネイル☆
今年に入ってネイルの記録が途絶えてしまったのですが忘れないうちに・・・☆桜の時期は終わってしまってつつじの季節ですが手元はまだ桜色です♥今回は私は大好きなのですが落ち着いたベージュピンクをベースにしたので単色だと少し寂しいかなと思いラメのネイルペーパーでアクセントを♥
24 views
Dior☆スノーブルームパーフェクトとリップマキシマイザー☆
ある日の夕方、次の待ち合わせまで時間があったので、ものすごく久しぶりに華やかなデパートのコスメカウンターをぶらぶらしていたらついつい衝動買いを☆でも、すごく商品が良かったのです♥ディオールのスノーブルームパーフェクト。
25 views
ジュースクレンズ２日目☆PARACHUTESのコールドプレスジュース
少しブログ更新の日にちが開いてしまいましたが無事、２日間のジュースクレンズを達成できました♥2日目のコールドプレスジュースは１日目と違うお店で北浜にあるPARACHUTESのジュースで☆
36 views
SALONIC☆コールドプレスジュースでジュースクレンズにチャレンジ開始！
先日、おやつ代わりに飲んでしまったジュースクレンズ用のコールドプレスジュースで本当のジュースクレンズにトライしようと思います☆私のスケジュールは会食の予定が今月は多いのですがそれより自分の忍耐力の問題で期間は2日にしました♥
20 views
SALONIC☆コールドプレスジュースとジュースクレンズの方法
このまま暖かくなると思いきや、ここ数日また寒くなって・・・この波を見誤ると風邪を引きそうな気温ですよね(￣▽￣;)でも確実に春は近づいてるということで・・・冬の間にたまった脂肪をやっつけて少しダイエットしようと思いホットヨガや水泳、