ジムへ☆

今日はジムへ行きます

先日の加圧はかなり

キツかったのですが（;´▽｀A“

今日は有酸素運動です

柔らか～い脂肪ぼよよんな私には

有酸素運動は

かなり効果的だそうです

これは先日購入した

ユニクロのトレーニングウェア

黒と白を購入しましたが

念のためお家で着てみたら・・・。

白はまるで、オ・バ・Qでした

なので、人前に登場できません

黒にします

靴は45分～60分も動くので

出来るだけ軽いのが希望でした

といっても、*＆Y*でスポーツシューズは

扱ってないので購入しました

どこのメーカーか分かりませんが・・・

とっても軽くって感動しました

ベージュにオレンジのラインも可愛いし

では。行ってきます