最近の食事情。

最近の私のお食事情は・・・。

かんなり変化しましたDASH!

いつもブログを見てくださってる

みなさんはお気づきだと思うのですが・・・

食べ物、スイーツネタが激減。

およよ、悲しやしょぼん

粉ミールと朝キウイキウイフルーツ(ゼスプリゴールド)を食べてます汗

朝、2個キウイを食べるのですが

このキウイってのが曲者。

私はあんまし好きくないですダウン

個人的にはバナナや柿みたいに

甘い物の方が好きです。。。

でも、ダイエットや美容にはすごく効果の高い

ミラクルフルーツらしいです。

1つは、たんぱく質を分解する酵素を含むから

ってのが大きな理由だそうです。

☆幸せ☆セルフプロデュース

こうやって、何の変哲もなく

輪切りにして毎朝2個食べてますにひひ

もともとあまり好きではないキウイ。

だって、舌がピリピリしませんか???

あれも酵素のせいだそうですガーン

キウイは外国のものが多いのですが

日本では愛媛県でも作られていますね。

知らなかった・・・。

私はこのキウイを食べています↓☆

☆幸せ☆セルフプロデュース☆幸せ☆セルフプロデュース

ゼスプリのキウイフルーツオーガニックキウイキウイフルーツ(ゼスプリゴールド)

有機農産物の日本農林規格に適合したキウイです。

シールでラべリングされています。

グリーンとゴールドを1個ずつ食べるのですが

これを箱でまとめ買いしました。

これと医療用のダイエット粉ミール。

これは激マズですっダウン

何味がお好きですか??

って、よくプチメをいただきますが

何味も本当にヤバスですガーン

カロリーは明らかに少ないです。

だってさ。基本キウイ2個と粉ミールだよ。。。

んで、4,5日過ぎたら固形物を

すこ~し食べていいらしいあせる

だから、初めは低血糖になって

絶対栄養足りないよっ、餓死するっむかっ

フラフラになると思ったわけプンプン

でも、肌艶が良くなったと周りに言われ・・・

髪の艶と爪の血色が良くなりました。

ほっぺもチークいらずでピンクです。不思議。

体もなんだか元気で・・・

起きるのが楽なんです。

おっかしーな、

絶対、栄養が足りてないと思うんですがガーン

私の体は、今まで摂取した栄養を貯めとける

特異体質なのかちら?

一番驚いたのは。

味覚!

先日、久しぶりに固形物の

小さいおにぎりを1個食べたんですおにぎり

すごい美味しくて感激っ、感動っしょぼん

戦時中みたい。。。

お米のプチプチやほんのり塩味

梅干しのすっきりした果肉の味に感動し

しばし、ぼーぜん :*:・( ̄∀ ̄)・:*:

涙ぐんでしまいました。

おにぎり一個でこんなに感動できるなんて

裸の大将みたい・・・ガーン

減量を始めて10日は基本キウイ×2個と

粉ミールを続けて胃を正常に戻すそうです。

体の脂肪細胞を飢餓状態にし叩くそうです。

これが、プログラムの第1歩だそうです。

飢餓状態にされて、

私の体の脂肪細胞が怒ってます・・・

ごめんね、ごめんねしょぼん

私の脂肪細胞ちゃん。

今までずっとずっと一緒だったのにさ。

怨むんだったら、

あの、いかがわしーしー院長を怨んでね汗

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