豆乳と東京へ☆

明日は東京へ出張です

☆☆ランキングチェック☆☆

忘れ物しないように、荷物をまとめて・・・

今日は早めにベッドに入ろうと思います

最近、豆乳にハマっているんですが

みなさんは豆乳お好きですか？

私は牛乳がそんなに好きではないので

牛乳の代用品にしています

たとえば・・・

この熟れっ子バナナ

バナナと豆乳で

豆乳バナナ

こちらを毎晩お風呂上りに飲みます

イソフラボンの効果なのか

お腹もすっきり、体のカサカサが良くなりました☆

ジューサーに入れるのは面倒なのですが

バーミックスを使うとすぐ出来て、洗物も楽です

さて、そろそろ本を持ってベッドに入ろうと思います

おやすみなさい

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