ヨーグルト＆アボカド

お風呂上りに、

こちらのヨーグルト

と、アボカドをいただきます

お肌の疲れを早く回復させたいので

ＶＢ１の多い食材を積極的にとります

アボカドって和名は「○○梨」って

呼ぶんだそうです

○○・・・って何かご存知ですか

ワニ梨です。

皮がワニみたいに

ザラザラしてるからですね～

先日、ちょっと嬉しいことに

２Ｋｇほど体重が減っていました

ヒヒヒ

明日は美容院へ行って

1日お休みを満喫予定です

今日はＤＶＤを観て、

ちょっと仕事してのんびり過ごします