ベリーダンス☆

私とヤスちゃんは数年前から「ベリーダンス」を習っています

上達度は・・・なのですが

とっても楽しいんです

ベリーダンスはトルコなどの中近東やエジプト、

その他湾岸諸国で最も盛んに踊られている民族舞踊です。
ベリーとはお腹という意味。

お腹や腰に特徴的な動きが見られることから

この名前がつけられました

ベリーダンサーは、

その独特な動きから美しいウエストラインが特徴的です。

先生は本当にスタイル抜群！！！

コブラのようにくねくねして腰だけ動かすのですが

私はお尻までプリプリしてしまい・・・

まるでドナルドダックの化け物のよう

こわっ　

正確な動作はコア・マッスル（インナーマッスル ／深層筋肉）の

筋力アップにめちゃ効果的です

コア・マッスルを鍛える ことにより、

ウエスト周辺のシェイプアップになり、胃腸の調子が整い、
さらに婦人科系の不快も軽減されるというメリットがあります

毎回行くたびに早く先生のように体を美しくシェイプしたい！！！

と強く思うんです。。。

女性の私から見てもそのスタイルの美しさは

ため息モノです。

ベリーダンスのレッスンにはヒップスカーフという

衣装が必要で、その名のとおり腰～お尻に巻き巻きする

ラップスカートのようなものです。

私のはこれ

ボルドーっぽい赤にコインがジャラジャラが付いています

本場トルコで購入しました

いろんな色があって

ピンクも可愛いな。と思ったんですが

大人っぽい赤にしました

これは後姿です。（トルソーに着せたところ）

このヒップスカーフのコインがベリーダンスの

動きに合わせてシャラシャラと優雅な音を奏でます

えっと、ベリーダンスはトルコやエジプトなど中近東では

国王の結婚式やお祭りごとに踊られていたダンスだそうなので

今度結婚するお友達に

「結婚式で踊ってあげようか？」

と言うと・・・

「絶対やめてっ。ダメダメダメーーー」

(￣□￣;)!!

と言われています。。。

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