グリーンスムージー☆

以前からすごく流行ってる

グリーンスムージーなるものを

知りたくて色々見ていたのですが

ミキサーで作る野菜＆果物ジュースで

優香さんが７Kgも痩せたらしい・・・∑ヾ(￣0￣;ﾉ

もともと細いのに・・・♡

グリーン、ホウレン草や小松菜などと

フルーツ、りんご・みかん・バナナなどを

ミキサーでジュースにして

但しグリーンにキャベツや白菜はダメ。

飲む前後４０分は何も口に入れない。

飴やガムもNGとのことですが

次が問題！

1日2リットル飲む。

・・・・

そんなに野菜ジュースを飲めるのか( ´・_・｀)

冷蔵庫を覗くとホウレン草とりんごがあったので

明日試してみようかと思います

オシャレなグラスやタンブラーに

綺麗に注がれたグリーンスムージーの

仲良しさんのブログを見ていると

素敵だな♡と思うのですが

野菜があまり好きではない私は

とりあえずリンゴ多めで

試してみようと思います。