今朝のグリーンスムージー☆

今日のグリーンスムージーは

ミント入りにしました葉っぱ

☆幸せ☆セルフプロデュース

最近はスーパーでも小分けの香草やハーブ、

もっと進んで食用の可愛いお花など

凝った材料も買えるようですね(*^▽^*)

☆幸せ☆セルフプロデュース

小松菜、ホウレン草、りんごに

デラウェアをパラパラとのせて・・・。

仕上げにミントを少し入れましたポイント

☆幸せ☆セルフプロデュース

こんな感じで蓋をしっかり閉めて

がーーーーーっとミキシングキラキラ

ミントって少量でも

清涼感があるんですね♡

青臭さが少しマシになったような。。。

それか私が慣れてきたんでしょうか(;´▽`A“

グリーンスムージーの好転反応として

身体が毒素を排出する過程で

軽い発熱、吐き気、頭痛、倦怠感が

現れる場合があるそうなのですが

私にはまだ何も起こりません。

もう少し続けてみようと思います☆

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