今朝のグリーンスムージー☆

今日のグリーンスムージーは

ミント入りにしました

最近はスーパーでも小分けの香草やハーブ、

もっと進んで食用の可愛いお花など

凝った材料も買えるようですね(*^▽^*)

小松菜、ホウレン草、りんごに

デラウェアをパラパラとのせて・・・。

仕上げにミントを少し入れました

こんな感じで蓋をしっかり閉めて

がーーーーーっとミキシング

ミントって少量でも

清涼感があるんですね♡

青臭さが少しマシになったような。。。

それか私が慣れてきたんでしょうか（;´▽｀A“

グリーンスムージーの好転反応として

身体が毒素を排出する過程で

軽い発熱、吐き気、頭痛、倦怠感が

現れる場合があるそうなのですが

私にはまだ何も起こりません。

もう少し続けてみようと思います☆