グリーンスムージー16 views
今日のグリーンスムージー♡
グリーンはベビーリーフに
りんごと蜜柑
ゴリラの餌っぽいセレクトなのですが
私のグリーンスムージーです
蜜柑は皮をむいて白っぽいスジは残しました。
この白いスジに栄養価がたっぷりだそうです
キウイは皮と実の間に栄養がたっぷり詰まっているらしく
果物によって栄養が詰まっている部分が違うんですね♪
ベビーリーフはかなりクセがあって
ルッコラやバジルのせいでしょうか?
若干苦かったです
やっぱり小松菜が一番飲みやすいです