プチ断食☆

秋の会社で行う健康診断が近づいてきて

震えている私ですが・・・

この暑さなのに食欲が全く衰えなくて

悲しくなってきましたガーン

みなさんはVLCDという言葉を

お聞きになったことはありますか?

VLCDとは・・・

ベリーローカロリーダイエットの略ですが

もともとは高度な肥満を放置しているよりは、

強引な手法でも減量させた方が良い場合に、

医師の厳格な管理の下で行なわれる食事療法で、

半飢餓療法とも言われる

主に医療機関で主治医の指導のもと

行われる食事制限ダイエットです。

私の弟が以前勤務していた

国立循環器でも行われているらしく

頼んでもいないのにこちらを送ってきてくれました。。。

☆幸せ☆セルフプロデュース

初めの2~3日は少しフラフラするかもだけど

絶対大丈夫だから、これやってね、

分かる?わかるかなぁ??

などとしつこく言われて・・・

( ̄Д ̄;;

健康診断の医師を変えたくなりました。。。

しかし医師を変えても結果は変わらなそうなので

この週末くらいからやってみようと思うのですが

これ絶対美味しくないですよね。。。

☆幸せ☆セルフプロデュース

昔より美味しくなったそうですが・・・

絶対微妙だと思うのですあせる

しかし、健康診断にひっかかると

面倒なことになるのでちょっと頑張らないとですね。

ずーずを誘ったのですが

僕、ココアもらっていいですか??って。

ダメです!

ココアは一番マシな感じがするので

私のです!!白桃、ミルクティーこのあたりは

おそらく微妙だと思うのでこれを奨めたら

ブチ切れておりましたガーン

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