外科スープ☆

 

今日は久しぶりに食べたくなったので「外科スープ」を作りました

 

「外科スープ」とはトマトベースの野菜スープで

外科手術する患者さんが急激に体重を落とす時に

用いられてるスープだそうです。

 

太り過ぎていると外科手術した時の出血量が多く

危険なので適正体重に戻すためです。

しかし、体力は低下させないように

栄養素も摂らないといけません。

ビタミン、ミネラルも摂りながら減量するスープです

 

「外科スープ」は母に教えてもらって以来

気が向いた時にたまに作ります☆

 

材料は・・・。

 

 

昨日スーパーで大量に買い込みました

いったい今から何を始めるんだよっって感じなのですが

 

ニンジン、セロリ、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ

（これは必ず入れます）

あと、私のお好みで小松菜も

 

野菜を全部２㎝位の大きさに切って

大きなお鍋で煮込みます。

 

そこにトマトホール缶、塩、胡椒、コンソメ。

で味付けします

 

色々試したトマトホール缶で

個人的に一番美味しかったトマトホール缶です。

 

 

オーガニックでサイコロ型にカットされています

 

作り方はめちゃ簡単なんですが、

大量の野菜を切るのに一苦労しました

 

出来上がりです

 

３日間これを食べるんですが、

体の中の毒素が排出され、お通じが良くなり

肌が確実に綺麗になります

（トイレが近くなります）

 

最近は断食道場で、このスープが出るところもあります。

 

お正月や３連休などのお休みの時に

デトックスしたり体質・肌質改善に効きます

 

でも、大量に作るのでお家がトマトの匂いで

包まれるんですよね

 

大量に作ったんで、ヤスちゃんにおすそわけします