カラーブリージング☆

このGW中に読もうと思っていた

本を読み終えました本

面白かったのでまとめておきますラブラブ

☆幸せ☆セルフプロデュース

カラーブリージングって聞きなれない

言葉だと思うのですがこれが結構面白くて

さっそく試そうと思いましたハート

音や電気などと違って目に見える色

その色の持っている不思議な力を使います。

色はその濃淡によって波長や個々の振動数があるそうです。

色って不思議な力を持っているのは

なんとなくわかるのですが・・・

ロンドンのテムズ川にかかるブラックフライア・ブリッジは

以前は投身自殺者の名所として知られていたそうですが

橋を緑色に塗りかえたところ、自殺者が激減したそうです。

さらに生産効率の悪い工場の壁の色を暗いねずみ色から

明るいブルーに塗り替えたところ生産効率が上がり

離職率が激減したそうで海外にはオフィスや

工場の生産効率を上げるために色を提案する

職業もあるそうです。

カラーブリージングというのは・・・

簡単にいうと

色の持っているパワーを

呼吸法で取り込むこと

なんですがそんなもの効果ある・・・??

と半信半疑だったのです。

でもね、この本に掲載されていた

カラーブリージングの第一人者である

イボンヌさんのカラーブリージングで

なんと9ヶ月で20歳も若返ったそうです∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

☆幸せ☆セルフプロデュース

肌のしわやシミ、たるみも消えて

食事制限など特殊なことをせずに

体重も減って健康的で若々しくなったそうですキラキラ

右が1961年の写真で左が1976年です!

実際にイボンヌに会った筆者は

「イボンヌは168センチ体重は45キロ

顔には小じわひとつなくイボンヌは

50歳を超えているにも関わらず

本当に30歳以上には見えず若々しい顔と

引き締まった体を持っているのです。」

とありましたえっ

写真では分かりにくいのですが

法令線や目元のしわが消えてます。

方法はとっても簡単で器具もいらないし

お金もかからないのでさっそく試そうと思いました。

効果は1週間くらいで感じられるそうです(≧▽≦)

カラーブリージングの方法を

備忘録のためにブログにまとめておきます。

アンチエイジングに効果のあるカラーは

ずばりピンクだそうです♪

眠る前などリラックスした時間に

カラーブリージングを行うのがベストだそうですが

方法はとっても簡単です。

まず

静かに心を落ち着けて瞑想します。

ヨガをされている方とかだったら簡単に

呼吸を整えて瞑想ができると思います。

ピンク色をイメージします。

生き生きした輝くようなピンク色をイメージします。

よどんだ色ではなくてシャンパンのピンクや

花のピンク、柔らかなピンク色の炎をイメージします。

☆幸せ☆セルフプロデュース

まず初めにこの色を何度か自分の前から呼吸して

ウォーミングアップします。

次に今度は特定の患部に向かって

そのピンク色が染み渡るのをイメージして

こうなりたいというのを思い描くそうです。

ちなみにイボンヌはしわのある部分が

滑らかになって引き締まった肌になるのを

思い描いたそうです。

1ヶ所に3回色呼吸を使って次の患部に移るそうです。

例えば頬のしわから始めて次は目尻のしわに移る

という感じだそうです。

簡単でしょきゃー

ビューティーカラーブリージングのまとめ

☆幸せ☆セルフプロデュース

ジュエル・pink静かな瞑想的な心理状態を作る。

ジュエル・pink前方からピンク色の空気をイメージして

  何度かそれを吸い込んで少し息を止める。

  

  それから改善したいという部分に

  そのピンク色を染み込ませる。

ジュエル・pinkこれを3回行う。

ジュエル・pink実行できたことに喜びと感謝を感じて

  次に行うまでそのことをすっかり忘れる。

実は私は今日が誕生日なのですが

母からこの本をもらいましたプレゼント

ただ、私の場合カラーブリージングの途中で

寝てしまいそうなんですよね・・・ガーン

みなさんもぜひ試してみてください☆

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。


Notice: Undefined variable: user_ID in /home/ichiko8132/gold-kiara.jp/public_html/wp-content/themes/be_tcd076/comments.php on line 109