週末酵素ファスティングの結果☆
週末断食明け＆仕事始めの今日は
仕事の打ち合わせでとても良い
お取引先と巡り合えたので
新年早々嬉しくなりました
断食の方は・・・。
正直、想像ではもっと辛いものだと思ったのですが
酵素ドリンク、ミネラルウォーターで
週末を乗り切るのは思ったより辛くなかったです。
フラフラするとか頭痛とか一切なくて・・・。
これも日頃から脂肪の鎧を着ているので
週末の断食くらいではフラフラに
なったりしないのでしょうか
それかマナ酵素が素晴らし過ぎて
辛くないのでしょうか。
身体も軽く仕事も気分よく始められて
いつもより視界もクリアで感覚が
研ぎ澄まされたような不思議な爽快感でした
さっそく夕方から回復食を始めました。
楽しみにしていたこちら
ファスティング明けに食べると
さらにファスティングの効果を
実感できるという酵素玄米黒テンペ粥
ファストザイム農法で育てた
高品質酵素玄米のおかゆなのですが
ファストザイム酵素農法とは・・・
近年注目を浴びている酵素農法で
究極の微生物法です。
3年半熟成醗酵させた70種類以上の
原料を配合し、 さらに1年半熟成醗酵させ
酵素肥料を作成しています。
酵素肥料には土壌の有用微生物の
繁殖を促進する働きがあり、
耕地は有機ミネラルや酵素などを含む
肥沃な耕地となります。
この酵素農法により、
ミネラルやビタミンなどの栄養素や
繊維質に含まれた、こだわりの米に育つのです。
近年の野菜や果物は大地の栄養が
枯れていて昔に比べて栄養価が
落ちているのということに鑑みれば
サプリやビタミン剤が必要な現代において
ファストザイム酵素農法は
素晴らしいですよね
しかもこの玄米は松永さんという方が
作っているのですが松永さんの玄米は
天皇陛下の宮中行事に献納する
お米にも選ばれた無農薬有機栽培の
こだわりの製法を15年も続けているそうです。
赤飯をお粥にしたようなお味で
ファスティング明けにしみわたる美味しさ！！！
感動しました
普段ならお粥なんて絶対味が薄くて
美味しいなんて思わない自信が100％あるのですが
ファスティング明けで味覚もリセットされるのか・・・。
とにかく感動する美味しさでした。
夢中で食べ終わってしまって
画像を忘れてすみません
気になる体重は昨日より300gマイナスでした。
トータルで1.2kgです。。。
（もうちょいで50kg台だったのに、惜しいっ）
これでリバウンドしなければ
時々ファスティングしようかなと思えました。
何より肌の調子も良くて
感覚も鋭くなって視界もクリア
朝起きるのが苦じゃなく
これが一番嬉しかったのですが
身体と顔が白くなった気がします
もう少し長く続けてみたいのですが
～3日でデトックス、胃を休める。
～5日でアンチエイジング、感覚をフルリセット。
という具合だそうですが
1月は会食の予定も結構多く
なかなか難しいので
週末ファスティングくらいから
始めるのは良かったかもしれません。
また様子を見ながらファスティングを
取り入れてみようと思います☆
