ダイエットの結末。
1月中に－５ｋｇを目指した私。
結果は－４．７ｋｇ
いや～～～～
（３００ｇ何とかならないかと本気で考えました
）
ヤスちゃんとの賭けに負けてしまいました
でも、効果があったのはやっぱり野菜スープです☆
せっかく体重も減ってきたことだし
このままもう少しダイエットを続けようと思います
そうそう、ダイエット中に新しく好きな味を見つけました
タイ料理が大好きになりました
あの酸っぱ＋甘い味や、酸っぱい＋辛い味など
あまり日本人に馴染みのない味なんですが
ハマってしまいました
あと・・・
ライスペーパーに野菜をたっぷり入れて
海老やお肉と一緒にいただく生春巻き
炭水化物をちょっぴりで野菜のビタミンや
お肉のたんぱく質という感じで
バランス良く食べられるのも
体の調子が良くなりました
今日は夜映画に行くので
早めにご飯を食べようと思います。。。
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