造顔マッサージ☆

お正月休みなので、いつにもましてゴロゴロしてしまう私

 

寒いし、外にも出たくないので

 

 

家の中のものを食べてはTVを見ながらゴロゴロ･･･

 

明らかに、お手洗いに行く回数より

 

冷蔵庫へ行く回数が多い・・・？ような・・・

 

 

しかーし、不思議なことに顔はほっそりしています

 

ウヒヒヒ。。。

 

 

 

 

ホントに、ホントに。

 

 

「少し痩せたんじゃない？？」

 

と言われます

 

 

 

なわけねーだろなのですが・・・

 

 

実はここ数週間せっせと顔のマッサージをしております

 

 

そう、あの有名な

 

 

 

 

田中宥久子先生の｢造顔マッサージ」です

 

 

ゾウガンマッサージ・・・

 

 

象顔・・・じゃあないですよ

 

 

 

 

実は、先日会った友人が

 

 

別人のように顔が小さくなっていて

 

 

 

 

早速秘訣を問いただしました。。。

 

 

私　「整形したんか？そうなのか？？」

 

 

友達　「もーーちがうよマッサージしてんの」

 

 

 

 

へ？顔のマッサージ・・・？そんなもん効くのか？？？

 

 

初めは、あやしぃなぁ。。。

 

 

１０年前の顔になる・・・ってそりゃアンタ無理ってもんでしょ・・・

 

 

と思っていました

 

 

でも、その友達を見て

 

 

 

私もと思い「造顔マッサージ」なるものを試すことに。。。

 

 

 

 

 

 

 

でも・・・エアロビクスやビリーズブートキャンプなどなど

自宅でTVを見ながらの動きに

 

どうにもこうにもついていけない私。。。

小難しいマッサージだったら・・・ムリなのです。。。

でも、コレは本当に分かりやすい！！！

私は１ヶ月たった今でもDVDを見ながらやってますが、

通常人であれば、５回見たら体得できるであろうと思います。。。

脂肪の塊や皮膚のたるみ、ほうれい線やくすみ、むくみに効果絶大です

しかも１回たったの３分。。。

かなり、圧を加えるので少し痛いですが・・・

いや、かなり痛いです。。。

DVDを見ながらステップ８の

 

「口角からあごに走るもったりとしたブルドッグラインを消す」

というステップ。。。

ここがかなり痛いです

しかし、ここに脂肪のある方はかなりの痛みを伴うそうです。。。

あ、やっぱり・・・そうなのね・・・

DSのフェイストレーニングも試しましたが、

一回でも確実に効果があると感じさせてくれたのは

断然こちらです

毎日体重計に乗り体脂肪をチェックするのですが・・・

あんまり他人から見て分からない時

このマッサージを少し続けて

「痩せた?痩せたんじゃない？」と言われて

ヒヒヒしめしめ。。。と思っています。

でも、痛い!!すんごく痛いです。。。