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ミキサーで緑黄色野菜の手作り美肌ポタージュスープ☆
すっかり寒くなって身体が芯から冷え切ってしまう季節ですね(￣▽￣;)肌、特にくちびるが乾燥してリップの消費量が増えました。。。さらに風邪を引きやすくなりそうなのでお家で栄養価の高いスープを作りました♥最近寒くてスムージーをさぼりがちですし。。。
美肌
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生ゴーヤのグリーンスムージー☆美肌とダイエットに最適☆
昨日は会社のみんなでベジテジやにサムギョプサルを食べに行きました♥最近ハマっているサムギョプサル。お肉も野菜もたっぷり食べられるのでかなりの満足感☆その後、今日は時間があったのでテレビで女医さんが紹介されていたビタミンCたっぷりのスムージーを作ってみました☆
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美肌の秘訣！？高麗人参漬け焼酎ロックで仕事終わりに乾杯☆
関西地方も梅雨入りしましたね☆さっぱりしたものが食べたくて仕事終わりに冷麺を食べに行きました☆やっぱり冷麺は焼肉屋さんに限ります(≧∇≦)お肉はちょっぴりで、今日のメインは冷麺♥牛テールスープのシャリシャリ氷がさっぱり涼しげで梅雨バテもせずに済みそうです☆