筋肉痛。。。

今日、私は今年に入ってはじめて筋肉痛になった日でした。

原因は・・・

コレ↑

遅ればせながら、最近買ったのですが

はじめは、「Wii Fit」ってゲームでしょ～が

と、ちょっとナメてたんです。。。

しかし、けっこう、いやかなり本格的に

運動させる系だったんです。。。

まず、はじめの体年齢などという無礼なテストで私は

５２歳でした

笑えない。。。

いや泣きそうでした。。。

そこで、白いボードの上で昨日トレーニングを開始したんです。

フラフープのゲームとか（これで筋肉痛になりました）

スキーやダンス、ヨガもあるんです。。。

体を認識するなんだか不思議なセンサーがＷｉｉ　Ｆｉｔ　には

入っているようで、重心のずれや歩き方のゆがみまで

測定してくれます

筋肉痛になるまで普段なら運動しないんですが

ゲーム感覚なので、ついつい熱中して気がついたら

筋肉痛になっていた。。。というウレシイような悲しいような。

普段ジムに通っていない、かつ運動不足を気にする私には

お風呂上りやお家でゴロゴロする時間で手軽に

体を動かす事ができるようになったスグレモノです

しかし、一つ嫌な事が・・・

この白いボードＷii Fit? は体重計にもなるんですが

しゃべるんです。。。

で、私が乗ると毎回、毎回

「うぐっっ。∑(－x－;)」

って、言うんです

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