マクロビデリ☆
最近、ダイエットをさぼり気味の私です
運動といえば・・・
ちょっとハマっているダーツぐらいですが、
これって全く体を動かさないようです
腕だけ、ひょ～んと振るくらいが正解だそうです。。。
なので、ダイエット＆ヘルシー生活のために
雑誌などでよく見る「マクロビデリ」を買ってみました
マクロビデリとは・・・
マクロビオティックの世界的権威・ 久司 道夫 （くし みちお）氏が、
素材選びから調理までをプログラムした、
マクロビオティック メニュー。
バラエティーに富んだメニューで、手軽に楽しみながら「食」改善にトライできます。
メニューはすべて、日本屈指の有名ホテルの元総料理長・星則光氏が調理指導。
日本の伝統食をベースに、イタリアン、チャイニーズ、アメリカンを
マクロビオティックメニューにアレンジして、さらにクシ酵素を加え、
本格レストランのおいしさに仕上げました。
しかも、りんごや小豆、さつまいもなどを使った
こだわりのスイーツつきです
久司道夫氏はマクロビの第一人者で
クリントン元大統領、マドンナや
グィネス・パルトロウ、トム・クルーズなども
実践する超本格マクロビです。。。
朝昼晩とおやつの3食付きです
とりあえず、3日間のセットを試します
ちょうど週末だし
到着したのはこちら
かなり大きな箱に、レトルト食品がきっしりでした
中にはデザートも
ふ～～む
さすがにチョコレートやクッキーなどは
マクロビでは無理なんですね。。。
さらに献立まで付いています。
週末3日間のメニューをご紹介すると
こんな感じになるようです
私が楽しみにしてるのは・・・
くるま麩のすき焼き風とハンバーグ
逆に、これはきっと
なんだろうな、と思うのは・・・
人参とトマトのリゾットと玄米あわ粥です
毒素排出や体のリセットなど
いいことずくめですが、
私はちょっとお味が心配です
8日間タイプもあるそうですが
挫折しそうなのでまずは3日間からトライします
また、体重の変化やお味などをご紹介しますね
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