KFCと湯たんぽで温活☆

最近本当に食べ過ぎなので

今日という今日は減食することに・・・

MDの桃フレーバーとKFCのハンディサラダ

グリーンカールにパプリカ、ズッキーニに

サルサソース入り。

お肉系が入ってるのかと思いきや

超ヘルシーな100％野菜オンリーでした。

最近の悩みと言えば、寒くなってきたからか

下半身、特にお尻が冷たくて

服の上からでもお尻が冷えているのが

はっきり分かります。

お尻の冷えは怖くって骨盤に囲まれた下腹部には

卵巣や子宮があるのでその一帯の筋肉が凝っていると、

骨盤内の血流が悪化し、女性ホルモンの変化に伴って

様々な不調が起きやすくなるそうなんです

冷える→脂肪が硬くなる→血の巡りやリンパの流れ悪化

この悪循環を断ち切ろうと

お尻の温活を始めました。

まず手始めに湯たんぽを出したのですが

昨年使っていたものは硬めのプラスチック容器なので

お尻には不向きです。。。

やっぱり金属製やプラスチックの湯たんぽよりも

クニャクニャっとした柔らかい湯たんぽが欲しくなって

夏は水枕としても使える柔らかいゴム素材の

ファシー社の湯たんぽを注文してみました

会社とお家用に欲しかったのですが

偶然にも2個セットの物がありました。

中身はドイツのファシー社なんですが

カバーは肌ざわりがふかふかで気持ちよさそうな

フリースの日本製のカバーです。

カラーは迷ったのですがピンクとベージュにしました。

届くのが楽しみです。

また届いたらご紹介しますね